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日期 09/2009/2109/2209/2309/2409/2509/26
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00:00~00:30虹光大成就222集
00:30~01:00大圓滿259集~2019 11 09
01:00~01:30上師心咒長咒(全)
01:30~02:00地藏經043集
02:00~02:30密宗道次第廣論081集
02:30~03:00蓮耶上師 事師法五十頌055集
03:00~03:30喜金剛108集
03:30~04:00妙覺第一義諦002集
04:00~04:30虹光大成就222集
04:30~05:00大圓滿259集~2019 11 09
05:00~05:30上師心咒長咒(全)
05:30~06:00地藏經043集
上午
06:00~06:30密宗道次第廣論081集
06:30~07:00蓮耶上師 事師法五十頌055集
07:00~07:30喜金剛108集
07:30~08:00妙覺第一義諦002集
08:00~08:30虹光大成就222集
08:30~09:00大圓滿259集~2019 11 09
09:00~09:30上師心咒長咒(全)
09:30~10:00地藏經043集
10:00~10:30密宗道次第廣論081集
10:30~11:00蓮耶上師 事師法五十頌055集
11:00~11:30喜金剛108集
11:30~12:00妙覺第一義諦002集
下午
12:00~12:30虹光大成就222集
12:30~13:00大圓滿259集~2019 11 09
13:00~13:30上師心咒長咒(全)
13:30~14:00地藏經043集
14:00~14:30密宗道次第廣論081集
14:30~15:00蓮耶上師 事師法五十頌055集
15:00~15:30喜金剛108集
15:30~16:00妙覺第一義諦002集
16:00~16:30虹光大成就222集
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17:00~17:30上師心咒長咒(全)
17:30~18:00地藏經043集
晚上
18:00~18:30密宗道次第廣論081集
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19:00~19:30喜金剛108集
19:30~20:00妙覺第一義諦002集
20:00~20:30虹光大成就222集
20:30~21:00大圓滿259集~2019 11 09
21:00~21:30上師心咒長咒(全)
21:30~22:00地藏經043集
22:00~22:30密宗道次第廣論081集
22:30~23:00蓮耶上師 事師法五十頌055集
23:00~23:30喜金剛108集
23:30~00:00妙覺第一義諦002集